Najnovija studija objavljena u časopisu „Nature Medicine“ sugerira da visoki nivoi vitamina B3, poznatog kao niacin, mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Istraživači su proučavali dve različite grupe ljudi sa srčanim problemima i potvrdili su da su visoki nivoi 4PY, supstancijalno razgrađenog niacina, bili povezani sa povećanim rizikom od srčanih problema, uključujući srčani udar i moždani udar. Također se pokazalo da niacin može izazvati upalu i oštećenje krvnih sudova, povećavajući rizik od drugih kardiovaskularnih problema.
Niacin se često koristi za smanjenje holesterola i može se naći u multivitaminima i raznim namirnicama. Međutim, nova istraživanja ukazuju na potrebu za regulacijom dodataka niacinu u ishrani. Preporučene dnevne količine niacina za odrasle su određene, ali većina ljudi dobija dovoljno niacina iz hrane, što dovodi u pitanje potrebu za dodacima. Važno je napomenuti da niacin može izazvati niz neželjenih efekata, posebno kod visokih doza.
Studija naglašava potrebu za pažljivim pristupom konzumaciji niacina i postavlja pitanje o daljem obogaćivanju namirnica ovim vitaminom. Nauci je cilj bolje razumevanje kompleksnog odnosa između niacina i srčanih problema, kako bi se pronašlo optimalno rešenje za prevenciju i tretman ovih zdravstvenih stanja.
Otvaranje ove diskusije o niacinu i srčanim bolestima može imati širu implikaciju na razvoj regulativa i smernica za upotrebu ovog vitamina u ishrani. Dalja istraživanja su potrebna kako bi se potvrdila ova saznanja i razvile odgovarajuće mere zaštite javnog zdravlja u vezi sa konzumacijom niacina. U međuvremenu, važno je da pojedinci budu svesni potencijalnih rizika i preduzmu odgovarajuće korake kako bi očuvali svoje zdravlje.
