Singapur postaje nova „plava zona“, mesto gde ljudi žive duže i zdravije. Istraživač dugovečnosti Dan Buetner je identifikovao Singapur kao najvišu plavu zonu na svetu, gde se ljudi očekuje da žive duže i zdravije. Singapur se pridružuje pet originalnih plavih zona: Ikariji, Okinavi, Nikoyi, Sardiniji i Loma Lidi, ali se naziva „plava zona 2.0“. Buetner je istakao da se stare plave zone gube zbog promene životnih navika i amerikanizacije, dok su nove plave zone stvorene od strane ljudi.
Dan Buetner, istraživač dugovečnosti, je istakao da Singapur ima najvišu očekivanu životnu dob prilagođenu zdravlju na svetu. „Šta god Singapur uradio, radi na stvaranju najdužeg i najzdravijeg života na planeti“, rekao je Buetner. Singapur je postao nova „plava zona“, mesto gde ljudi žive duže i zdravije u poređenju s drugim delovima sveta. Singapur se pridružuje pet originalnih plavih zona širom sveta, ali se naziva „plava zona 2.0“ zbog svoje dugotrajne i zdrave populacije.
Istraživač Dan Buetner je osmislio koncept „plavih zona“ kao mesta na kojima ljudi žive duže i zdravije. Originalne plave zone uključuju Ikariju, Okinavu, Nikoyu, Sardiniju i Loma Lidi, gde ljudi imaju dužu očekivanu životnu dob u poređenju s ostalim delovima sveta. Novija „plava zona 2.0“ obuhvata Singapur koji se ističe po tome što ima visoku očekivanu životnu dob prilagođenu zdravlju.
Pronalazak plavih zona je rezultat saradnje Dan Buetnera s National Geographicom i Nacionalnim institutom za starenje. Njihov tim identifikovao je delove sveta u kojima ljudi žive duže kako bi otkrili tajne dugovečnosti najzdravijih. Devet ključnih faktora koji doprinose dugovečnosti u plavim zonama uključuje ishranu, fizičku aktivnost, međuljudske odnose, psihološko blagostanje i druge elemente koji su ključni za zdrav i dug život.
Buetner je istakao da su stare plave zone pod pretnjom nestanka zbog promene životnih navika i amerikanizacije. Mehanizacija zamenuje fizičku aktivnost, a tehnologija odvaja ljude od ličnih interakcija, što može negativno uticati na dužinu i kvalitet života. Nova „plava zona 2.0“ kao što je Singapur stvorena je kako bi ljudi mogli da žive duže i zdravije uz promovisanje zdravih životnih navika i zajedničkih vrednosti.
Singapur postaje globalni lider u oblasti dugovečnosti i zdravlja, kao nova „plava zona“ gde se ljudi očekuje da žive duže i zdravije. Istraživač Dan Buetner je istakao da Singapur radi na stvaranju najdužeg i najzdravijeg života na planeti, što ga izdvaja kao jedan od najboljih primera „plavih zona“ u svetu. Promovisanje zdravih navika i zajedničkih vrednosti pomaže ljudima da žive duže i zdravije u Singapuru, koji je postao primer za druge delove sveta koji teže dugovečnosti i zdravlju.
