Mlada Beograđanka otkrila je neverovatne rezultate koji su se desili nakon što je počela redovno da konzumira kefir. Nakon što je svake večeri pravila ovaj fermentisani mlečni napitak, primetila je značajne promene na svom telu.
Devojka je svako veče cedila kefir kroz plastičnu cediljku, ispirala kefirna zrnca hladnom vodom i stavljala ih u staklenu teglu sa prethodno ugrejanim slatkim kravljim ili kozjim mlekom. Nakon što bi teglu pokrila pamučnom krpom, ostavljala bi je na tamnom mestu 24 sata pre nego što bi procedila kefir i popila ga.
Nakon nedelju dana redovnog konzumiranja, devojka je primetila ubrzanje metabolizma, dodatnu energiju i osećaj svežine nakon svakog gutljaja kefira. U drugoj nedelji, primetila je da su joj pantalone postale „komotnije“ u struku, dok je u trećoj nedelji uvidela da joj je stomak znatno tanji, uz gubitak od 3 kilograma telesne težine.
Kefir je poznat po svojim nutritivnim vrednostima, a posebno je bogat probioticima koji mogu poboljšati zdravlje gastrointestinalnog trakta, pomoći u lečenju probavnih tegoba, vaginalnih infekcija i sprečavanju infekcija urinarnog trakta. Osim toga, sadrži proteine, vitamine B, kalijum i kalcijum.
Beograđanka je svojim iskustvom sa svakodnevnim ispijanjem kefira istakla pozitivne promene na svom telu, uključujući ubrzanje metabolizma, gubitak telesne težine i povećanu energiju. Ovo iskustvo može da posluži kao podsticaj drugima da isprobaju redovno konzumiranje kefira i uvere se u njegove potencijalne zdravstvene dobrobiti.
