Britanska glumica Helen Miren, koja danas slavi svoj 80. rođendan, otvoreno govori o starenju, njegovim izazovima i načinu na koji ga doživljava. U razgovoru za magazin OK! izjavila je da ne stari „graciozno“, kako se to obično kaže, već „sa zabavom i posvećenošću“. Miren ističe da joj taj termin nikada nije ležao, naglašavajući da nije osoba koja želi da bude elegantna i prihvatljiva.
Ona smatra da je izraz „izgledaš dobro za svoje godine“ uvredljiv i pokroviteljski. „Mrzim takve komentare. Budi spreman, ako upotrebiš tu frazu, da budeš žestoko izriban!“ rekla je, dodajući da takvi komentari impliciraju da bi stariji ljudi trebali izgledati lošije. Za nju, starost je neizbežna i prirodna, te je važno naučiti prihvatiti promene na telu i licu koje dolaze s vremenom.
Miren naglašava da je starost deo života i da se moramo naučiti kako da se nosimo s njom. „Svi starimo, nema načina da se to izbegne,“ objašnjava. Smatra da je potrebno da odrasli prihvate sebe i svoje telo kakvi jesu, čak iako to nije uvek lako. Kroz godine, shvatila je da je važno osloboditi se tradicionalnih standarda lepote i usmeriti se na samopouzdanje i unutrašnju snagu.
„Većina nas nije lepa. Uvek će biti lepih ljudi, ali možemo pokazati svoj stil, drskost, samopouzdanje, duhovitost i šarm,“ rekla je. Miren smatra da reč „lepota“ može otuđivati ljude i da je često stvarala pritisak na nju. Način na koji se definiše lepota može uticati na to kako se ljudi osećaju u vezi sa sobom.
Osim toga, Miren naglašava važnost brige o unutrašnjem zdravlju. Ona svakodnevno uzima vitamine i smatra da je ono što jedemo, pijemo i način na koji se ponašamo veoma važno za kožu. Izbegavanje pušenja i pravilna ishrana su stvari koje značajno mogu uticati na izgled tokom starenja.
Uprkos izazovima starenja, Helen Miren i dalje aktivno radi u industriji zabave. Trenutno igra jednu od glavnih uloga u britanskoj kriminalističkoj seriji „MobLand“, kojoj je režiser Gej Riči. Osim toga, angažovana je u Netflixovoj filmskoj adaptaciji „Thursday Murder Club“, koja je zasnovana na seriji knjiga Ričarda Osmana. U ovom filmu igra jednu od četvoro penzionera koji pokušavaju da reše nerešene slučajeve ubistava.
Tokom svoje dugogodišnje karijere, Miren je osvojila brojne nagrade: Oskara, četiri BAFTA nagrade, nagradu Toni i pet Emija. Njena najznačajnija uloga bila je kao kraljica Elizabeta II u filmu „Kraljica“ iz 2006. godine, koja joj je donela međunarodno priznanje i uspeh.
Miren neprestano pokazuje da starenje ne znači kraj; naprotiv, može biti period bogatiji iskustvom, mudrošću i emocionalnom snagom. Iako mnogi gledaju na starenje kao negativnu stvar, ona to vidi kao priliku da se izrazi na nov način i doprinese svetu, inspirišući druge da postanu svesniji svog starenja i lepote života.
U njenoj perspektivi, svaka faza života nosi svoje vrednosti i lepote, i to je filozofija koju mnogi mogu usvojiti. Povezivanje sa sobom, prihvatanje promena i fokusiranje na unutrašnje zdravlje i sreću može rezultirati ispunjenijim životom. Helen Miren predstavlja inspiraciju za sve koji žele da proslave svaki trenutak, bez obzira na godine.
