Letnje računanje vremena započelo je u Srbiji u noći između subote i nedelje, kada smo pomerili časovnike za jedan sat. Iako većina ljudi neće osetiti značajne posledice, stručnjaci savetuju da se obrati posebna pažnja na zdravlje u ovom periodu. Niz studija je pokazalo da promena sata može negativno uticati na opšte zdravlje, posebno kod hroničnih bolesnika.
Takođe, vodeći dermatolozi upozoravaju da sat manje u krevetu može ubrzati proces starenja kože, jer remeti unutrašnji ritam tela. Preporuke uključuju redovno čišćenje lica, korišćenje seruma sa vitaminima i bogate hidratantne kreme kako bi se ublažile posledice ove promene.
Postoje predlozi da se ukinu praksa pomeranja sata i da se zemlje opredele za letnje ili zimsko računanje vremena, ali odluka o tome je odložena. Istraživanja pokazuju da koža ima sopstveni ritam obnavljanja i da je važno pomoći joj u održavanju ravnoteže, posebno nakon promene sata.
Letnji dani sa temperaturama do čak 30 stepeni već nas očekuju, a pred nama su i periodi veoma jakog vetra. Važno je voditi računa o zdravlju i koži u ovom periodu, kako bismo izbegli moguće negativne posledice. Za sada, preporuke stručnjaka uključuju redovnu negu kože i prilagođavanje tela novim uslovima.
Uticaj promene sata na zdravlje i izgled kože je važna tema koja zahteva pažnju i brigu. Postoje načini da se ublaže potencijalne posledice ovog pomeranja, a stručnjaci preporučuju redovnu negu kože i prilagođavanje novim uslovima. Važno je voditi računa o sebi u ovom periodu kako bismo sačuvali zdravlje i lepotu kože.
