Doktor Aleksa Pejović istaknuo je da pomicanje sata na ljetno i zimsko računanje vremena može značajno utjecati na naše zdravlje. Ističe da to može imati utjecaj na tri ključna aspekta. Pejović navodi da je nedostatak sna jedan od glavnih uzroka problema koji se javljaju prilikom pomicanja sata te da može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući umor, smanjenu koncentraciju i povećan rizik od bolesti.
Postoje i pristaše i protivnici ideje o promjeni računanja vremena. Oboji imaju svoje argumente, a postoji određeni utjecaj na zdravlje čovjeka kada su u pitanju ove promjene. Konkretno, navodi se da postoje tri utjecaja na raspoloženje, kognitivne funkcije te povećanu učestalost srčanih i moždanih udara. Porast nije dramatičan, no uzrok tome treba tražiti u problemima sa spavanjem.
Doktor Pejović ističe da nedostatak sna predstavlja zajednički čimbenik za ova tri utjecaja te da će ljudi imati problema s pažnjom i raspoloženjem u naredna tri dana. Također, ističe da tijekom letnjeg računanja vremena ljudi manje ginu jer više voze po danu, no također napominje da je povećana smrtnost za šest posto tijekom promjene sata, što rezultira većim saobraćajnim traumama.
Pejović predlaže da svakog dana idemo u isto vrijeme spavati i buditi se kako bismo uspostavili ravnotežu u organizmu. Ova praksa može pomoći u prevladavanju utjecaja promjene računanja vremena na zdravlje.
