Sezona jagoda je počela, a s njom i mogućnost da uživamo u ovom ukusnom voću koje je bogato vitaminima. Međutim, iako su jagode pune vitamina i korisne za naše zdravlje, postoji nekoliko situacija u kojima mogu biti štetne.
Jagode mogu da izazovu alergije, što može biti vrlo neprijatno za osobe koje su alergične na salicilate ili pate od prekomerne proizvodnje histamina. Simptomi mogu varirati od kožnih lezija do otežanog disanja i oticanja lica, stoga se preporučuje oprez kod konzumiranja ovog voća.
Činjenica da jagode spadaju u voće sa najvećim sadržajem pesticida je zabrinjavajuća. Upotreba fungicida u njihovom uzgoju može rezultirati nakupljanjem ovih štetnih materija u organizmu, što može dovesti do oštećenja nervnog sistema. Ovo je posebno važno imati na umu prilikom konzumiranja jagoda, posebno ako nisu organskog porekla.
Mnogi ljudi nisu svesni da male semenke jagoda mogu da iritiraju crevnu sluzokožu. Osobe koje već imaju probleme sa crevima, poput ulceroznog kolitisa, trebalo bi da izbegavaju konzumiranje jagoda, kako ne bi pogoršale svoje zdravstveno stanje.
Iako su jagode ukusne i pune vitamina, važno je biti svestan potencijalnih rizika koje one nose. Kao i sa svim namirnicama, treba ih konzumirati umereno i obratiti pažnju na sopstvene reakcije organizma.
