Koliko alkohola je zdravo

Nikola Milinković avatar

Da li je povremena čaša alkohola u redu ili ipak ne? Ovo je pitanje koje mnoge ljude muči, posebno kada je reč o zdravstvenim posledicama. Istraživanja su pokazala da konzumiranje alkohola može povećati rizik od različitih vrsta raka, srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema.

Studije su takođe pokazale da većina Amerikanaca nije svesna veze između konzumiranja alkohola i raka. Onkolog Džejmi L. Koprivnikar ističe da je potrebna dodatna edukacija o štetnim efektima alkohola na zdravlje.

Alkohol je povezan sa četiri procenta svih novih dijagnoza raka širom sveta, što se prevodi u 740.000 slučajeva raka. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) savetuju da konzumiranje alkohola povećava rizik od raka usta i grla, larinksa, jednjaka, debelog creva, želuca i pankreasa.

Konzumiranje tri ili više alkoholnih pića dnevno može povećati rizik od raka i srčanih bolesti. Samo jedno alkoholno piće može uticati na povećanje krvnog pritiska i izazvati druge zdravstvene probleme.

Radiolog dr Toma Omofoje ističe da konzumacija alkohola povećava izloženost kancerogenim supstancama povezanim sa rakom dojke. Nijedna vrsta alkohola nije bezbedna i sve mogu oštetiti DNK, što može dovesti do rasta abnormalnih ćelija i formiranja tumora.

Mnogi ljudi su verovali da je povremena čaša vina zdrava, zbog antioksidansa koje sadrži. Međutim, nova istraživanja su pokazala da ne postoji kardiovaskularna korist od konzumiranja alkohola. Samo jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od visokog krvnog pritiska i poremećaja srčanog ritma.

U zaključku, konzumiranje alkohola treba da bude svedeno na minimum kako bi se izbegli ozbiljni zdravstveni problemi. Edukacija o štetnim efektima alkohola na organizam treba da bude prioritet kako bi se informisala javnost o potencijalnim opasnostima konzumiranja alkohola.

Nikola Milinković avatar

uredništvo preporučuje: