Prim. dr Biserka Obradović, specijalistica opće medicine, ističe kako oscilacije krvnog tlaka tijekom ljeta mogu biti izražene te je važno razumjeti kako visoke temperature utječu na ovaj vitalni parametar.
Neki ljudi se suočavaju s ekstremno visokim tlakom, dok većina pati od pada tlaka, što upućuje na individualne varijacije u reakciji organizma na vremenske uvjete. Važno je pratiti variranje krvnog tlaka i prilagođavati terapiju prema potrebama pacijenta.
Velike oscilacije krvnog tlaka tijekom ljeta nastaju zbog naglih vremenskih promjena. Kada su temperature visoke, tijelo pokušava regulirati temperaturu proširivanjem krvnih žila i znojenjem, što može rezultirati gubitkom tekućine, elektrolita i padom tlaka. S druge strane, kada temperatura opada, organizam se suprotno ponaša – sužavaju se krvni sudovi radi očuvanja topline, što dovodi do skoka krvnog tlaka.
Simptomi poput glavobolje, ubrzanog disanja i umora mogu ukazivati na promjene u tlaku. Za niski tlak preporučuje se ležanje ili sjedenje kako bi se spriječio mogući pad, uz unos dovoljno tekućine i soli. Kod visokog tlaka, preporučuje se uzimanje lijekova samo u akutnim situacijama.
Tijekom ljetnih mjeseci važno je izbjegavati izlaganje velikim vrućinama, unositi dovoljno tekućine i pravilno se hraniti. Oblačenje slojevito, konzumiranje svježeg voća i povrća te izbjegavanje pušenja mogu značajno doprinijeti održavanju stabilnog krvnog tlaka.
