Prema istraživanju britanske Agencije za bezbednost zdravlja (NHS) i naučnika sa Univerziteta King’s College u Londonu, rad od kuće je omogućio ljudima da jedu zdravije, da se osećaju manje pod stresom i imaju niži krvni pritisak. Istraživanje je pregledalo gotovo 2.000 akademskih radova o efektima rada na daljinu nakon pandemije covid 19. Prelazak na rad kod kuće tokom pandemije bio je povezan sa povećanim unosom povrća, voća, mlečnih proizvoda i grickalica, a istraživanje je pokazalo da su mladi i žene najviše poboljšali svoju ishranu.
Ovo istraživanje baca novo svetlo na pitanje rada od kuće i njegovih uticaja na život ljudi. Dok je pandemija covid-19 primorala mnoge ljude na rad od kuće, mnogi su to iskoristili da unesu zdravije navike u svoj život. Rad od kuće omogućio im je više vremena da spremaju i jedu zdravije obroke, istraživanje je pokazalo da su tokom pandemije, povećali unos voća, povrća i mlečnih proizvoda, smanjili stres i imali bolje zdravstvene rezultate.
Naravno, rad od kuće nije donio iste dobrobiti svima. Istraživanje je pokazalo da su mladi, kao i žene, najviše poboljšali svoju ishranu tokom pandemije. To sugerira da su neke druge grupe imale problem da se prilagode novom načinu rada. Ipak, ovakvo istraživanje ukazuje na to da postoje ozbiljni beneficije rada od kuće po zdravlje ljudi.
Osim toga, istraživanje je pokazalo da su ljudi koji rade kod kuće tokom pandemije češće vežbali i fizički bili aktivniji. To je takođe bitan pokazatelj za zdravlje ljudi, jer se zna da redovna fizička aktivnost ima jako pozitivan uticaj na ljudsko zdravlje. Uz zdravu ishranu, redovna fizička aktivnost mogla bi predstavljati ozbiljan korak u unapređenju zdravlja ljudi koji rade kod kuće.
Ovo istraživanje ima ozbiljne implikacije kako za pojedince, tako i za poslodavce i političare. Rad od kuće, koji se pokazao kao operativan za veliki broj poslova, može više nego ikada biti podržan kao zdravija opcija za rad. Isto tako, poslodavci bi mogli da razmotre opcije za fleksibilnije radno vreme i rad od kuće za svoje zaposlene kako bi unapredili njihovo zdravlje i dobrobit.
Međutim, pandemija i rad od kuće nisu doneli samo dobre stvari. Istraživanje je takođe pokazalo da su ljudi koji rade kod kuće možda izloženi većem riziku od mentalnih problema. Ovo može delimično objasniti zašto su neke grupe ljudi videle povećan stres tokom pandemije, iako su imale više vremena da vežbaju, zdravo se hrane i imaju manje krvni pritisak.
Ipak, ovo istraživanje je prvo koje je pokazalo specifične zdravstvene beneficije rada od kuće, i onih koji se dešavaju izvan radnog mesta. To je ozbiljan poziv da se ovakvi procesi detaljnije istraže u budućnosti, kao i da se dalje zagovara za podršku rada od kuće.
Ukratko, rad od kuće je omogućio ljudima da jedu zdravije, da se osećaju manje pod stresom i imaju niži krvni pritisak, prema istraživanju britanske Agencije za bezbednost zdravlja (NHS) i naučnika sa Univerziteta King’s College u Londonu. Ovo istraživanje ukazuje na potrebu za podrškom rada od kuće za zdraviji i srećniji život ljudi.
