Mnogi Srbi pate od bolesti koja može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, a važno je prepoznati znakove upozorenja na vrijeme. Reč je o zdravstvenom problemu koji se često naziva „tiho ubojica“ zbog svoje podmuklosti – aterosklerozi.
Ateroskleroza je bolest koja nastaje kao posljedica nakupljanja masnih tvari u arterijama, što može dovesti do suženja ili čak potpunog začepljenja krvnih žila. To dalje može uzrokovati različite zdravstvene probleme, poput srčanog ili moždanog udara.
Simptomi ateroskleroze često nisu vidljivi ili su blagi, što čini ovu bolest opasnom jer može proći neopaženo i uzrokovati ozbiljne komplikacije. Međutim, postoje neki znakovi na koje treba obratiti pažnju kako bi se bolest identificirala na vrijeme.
Jedan od ključnih simptoma ateroskleroze je bol u prsima ili prsima prilikom fizičke aktivnosti. Ovo stanje se naziva angina pektoris i obično se javlja kada srce ne dobiva dovoljno kisika zbog suženih arterija. Osim toga, mogu se javiti i neki drugi simptomi poput umora, nedostatka daha ili palpitacija.
Važno je napomenuti da su faktori rizika za aterosklerozu brojni i mogu uključivati loše prehrambene navike, nedovoljnu tjelesnu aktivnost, stres, pušenje, visoki krvni pritisak i visok kolesterol. Stoga je važno voditi zdrav način života kako bismo smanjili rizik od razvoja ove opasne bolesti.
Preventivne mjere uključuju redovite medicinske preglede, uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama, redovitu tjelesnu aktivnost te izbjegavanje pušenja i konzumacije alkohola. Također je važno pratiti razine kolesterola i krvnog tlaka te po potrebi koristiti lijekove propisane od strane liječnika.
U Srbiji, kao i u drugim zemljama, ateroskleroza predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji zahtijeva pažnju i djelovanje kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije. Edukacija o ovoj bolesti i njenim posljedicama ključna je za podizanje svijesti među stanovništvom i promicanje zdravog načina života.
Uspostavljanje nacionalnih programa za prevenciju ateroskleroze i educiranje javnosti o važnosti redovitih testiranja i ranog otkrivanja simptoma može doprinijeti smanjenju incidencije ove opasne bolesti i poboljšanju zdravlja populacije.
Svaka osoba treba biti svjesna važnosti brige o svom zdravlju i redovitih preventivnih pregleda kako bi se spriječile potencijalne zdravstvene probleme. Ateroskleroza je bolest koja često prolazi neopaženo, ali pravovremeno prepoznavanje simptoma i poduzimanje odgovarajućih koraka mogu spriječiti ozbiljne komplikacije i sačuvati zdravlje srca i krvnih žila.
U borbi protiv ateroskleroze ključno je podizanje svijesti među stanovništvom o važnosti zdravog načina života, uključujući redovitu tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu i prestanak pušenja. Samo zajedničkim naporima možemo spriječiti daljnje širenje ove opasne bolesti i sačuvati zdravlje srpske populacije.
