Zdravlie
-
Koliko alkohola je zdravo
.
Da li je povremena čaša alkohola u redu ili ipak ne? Ovo je pitanje koje mnoge ljude muči, posebno kada je reč o zdravstvenim posledicama. Istraživanja su pokazala da konzumiranje alkohola može povećati rizik od različitih vrsta raka, srčanih bolesti…
-
ZAŠTO SE JAVLJA CRVENILO U OČIMA? Pet načina kako da brzo rešite ovaj problem
.
Njegu i prevenciju crvenila očiju moguće je obaviti bez potrebe za odlaskom kod lekara. Osim što može biti praćeno svrabom ili glavoboljom, crvenilo očiju često može biti uzrokovano jednostavnim svakodnevnim aktivnostima koje možemo kontrolisati kod kuće. Hladne obloge poput hladne…
-
ČUVENI LEKAR TVRDI: Ako iz ishrane izbacite JEDNU namirnicu, mnogo brže ćete gubiti kilograme
.
Doktor Majkl Mosley, osnivač i glavni urednik magazina Healthista, upozorava da bi konzumiranje banane moglo negativno uticati na gubitak težine. Iako većina ljudi smatra voće i povrće ključnim delom zdrave ishrane, banane bi mogle da ometaju napore ljudi da izgube…
-
Vrste hrane koje ne smete da jedete na prazan stomak
.
Dijetetičari postavljaju upozorenje u vezi sa namirnicama koje bi trebalo izbjegavati na prazan želudac, kako bi se očuvalo zdravlje i izbjegle potencijalne neugodnosti. Banane su poznate kao veliki izvor magnezija, međutim konzumiranje ovog voća na prazan želudac može dovesti do…
-
ČVRSTO, MLITAVO ILI SA DVE RUKE? Način rukovanja otkriva sve o vašem karakteru
.
Različiti načini rukovanja mogu otkriti mnogo o osobi, istraživanje otkriva Rukovanje je gest koji otkriva mnogo toga o karakteru osobe, u posljednje vrijeme često istraživan od strane psihologa. Kada neko pruža ruku u dvoručno rukovanje, to može značiti spremnost za…
-
Jedna suptilna promena na koži može biti znak dijabatesa
.
Doktor Maksim Mukansu upozorava na važnost praćenja stanja kože kao indikatora dijabetesa tipa 2. Mnogi ljudi nisu svesni da promene na koži mogu biti povezane s ozbiljnim zdravstvenim problemima poput insulinske rezistencije. Insulinska rezistencija je simptom predijabetesa i dijabetesa tipa…
-
Koje je najbolje vreme za doručak ako želite da izbegnete srčane probleme?
.
Idealno vreme za doručak je između 7 i 9 sati ujutru, pokazuje nova studija Nedavna studija sa više od 100.000 učesnika istraživala je povezanost vremena obroka sa rizikom od srčanih bolesti. Rezultati su pokazali da odlaganje doručka može povećati rizik…
-
Koža pokazuje da li ste osetljivi na alkohol, šećer ili gluten
.
Nigma Taib, poznata naturopatkinja, nedavno je predstavila infografiku koja otkriva kako neke vrste hrane mogu uticati na našu kožu i izazvati različite simptome. Infografika identifikuje četiri tipa osetljivosti na hranu: osetljivost na alkohol, gluten, šećer i mlečne proizvode. Svaki tip…
-
Namirnice koje morate da izbegavate ako često imate migrene
.
Ljudi sa hroničnom migrenom obično mogu da osete da se glavobolja približava. Međutim, to nije nikakva uteha, jer jednom kada migrena udari punom snagom, tada je već prekasno. Stručnjaci navode da bi pravilan izbor namirnica mogao da pomogne u smanjenju…
-
Pet zabrinjavajućih znakova visokog pritiska koji se javljaju dok spavamo
.
Nova studija objavljena u magazinu „Digital Medicine“ otkrila je da naše ponašanje tokom spavanja može biti odličan pokazatelj problema sa visokim krvnim pritiskom. Prema navodima hundustantimes.com, simptomi poput hrkanja, nesanice i drugih poremećaja spavanja mogu ukazivati na početne znakove visokog…
-
Mira Škorić otkrila kako je saznala da ima RAK!
.
Hrabra priča pevačice Mire: „Ignorisala sam simptome, ali sada se borim jače nego ikada“ Pevačica Mira nedavno je otkrila da je vodila najvažniju bitku u svom životu – borbu protiv raka štitne žlezde. Mira je priznala da je na početku…
-
Signali da ovaj važan ORGAN ne radi kako treba!
.
Bolest masne jetre ili steatoza je uobičajeno stanje u kojem se u jetri nakuplja prekomjerna količina masti. Dok zdrava jetra sadrži određenu količinu masti, prekomjerna nakupljanje može rezultirati ozbiljnim problemima, upozorava Kleveland klinika. Da bi se očuvala zdrava jetra, važno…
