Zdravlie
-
Obratite pažnju na jedan detalj, on je ključan za dobar ukus
.
Uživajte u najukusnijim trešnjama ovog leta Ljeto je doba kada domaći plodovi poput trešanja dominiraju tržištem. Međutim, nije svaka trešnja podjednako slatka, pa je važno znati kako odabrati najbolje plodove. Naročito kada se ima u vidu da trešnje nisu baš…
-
ZAŠTO VAS NOĆU BUDE BOLNI GRČEVI U NOGAMA? Ovo su najčešći uzroci, a evo kada morate da se zabrinete
.
Grčevi u nogama su čest i neugodan problem koji može utjecati na kvalitetu života pojedinca. Ovi bolni napadi mogu se javiti tijekom noći ili tijekom fizičkih aktivnosti poput plivanja, a mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, uzrokujući jaku…
-
Genijalan trik rešava ove muke ZAUVEK!
.
Istraživanja pokazuju da većina ljudi pati od nekog oblika kompulzivnog „proveravanja“, što može biti veoma zamorno i izazvati stres. Rutinske radnje poput isključivanja šporeta ili zaključavanja vrata često izvodimo automatski, bez svesne pažnje. Međutim, stručnjaci za neurokognitivnu psihologiju predlažu trik…
-
Evo kako ishrane utiče na plodnost
.
Sterilitet je sve učestaliji problem s kojim se suočavaju parovi današnjice, a postoji više faktora koji utječu na njega. Godine su jedan od ključnih faktora, s obzirom na to da se reproduktivna moć s vremenom smanjuje kod žena već nakon…
-
Psiholozi otkrili tajnu najsrećnijih ljudi, jedna stvar koju svi možemo da uradimo je KLJUČNA!
.
Psihologinja Stefani Harison nedavno je istakla važnost pomaganja drugima kao ključ za postizanje sopstvene sreće. Prema njenim rečima, tajna sreće leži u korišćenju svih resursa koji nam stoje na raspolaganju kako bi pomogli drugim ljudima. U nedavnoj studiji sprovedenoj na…
-
Loše navike koje nam stvaraju ogroman STRES
.
Mnogi ljudi imaju naviku odugovlačenja kada je u pitanju buđenje, što može povećati nivo stresa i poremetiti jutarnju rutinu. Skrolanje kroz poruke na telefonu odmah po buđenju također može dodatno povećati stres. Umesto toga, važno je probuditi se lagano i…
-
NIKAKO NE SMETE DA IGNORIŠETE OSIP NA RUKAMA: Ako vidite OVO, odmah se javite lekaru!
.
Osip na šakama može biti znak različitih zdravstvenih problema, od manje iritacije do ozbiljnih stanja koja zahtevaju pažnju lekara. Osip na šakama može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući alergijske reakcije, infekcije, ekcem, psorijazu ili autoimune bolesti. Ako primetite osip na…
-
Kako da prepoznate TOKSIČNE prijatelje?
.
Psiholozi ističu da postoje određeni principi ponašanja koji mogu otkriti toksične osobe među grupom prijatelja. Toksični prijatelji nikada nisu zadovoljni svojim drugovima, uvek imaju nešto za zameriti ili ih kritikuju na negativan način kako bi poboljšali svoju sliku. Oni često…
-
KAKO DA ZNATE DA STE PRETERALI SA VODOM? Ako primetite ove simptome, napravite pauzu
.
Dijetetičarka Kristin Koskinen upozorava da prekomjerna konzumacija vode može uzrokovati opasno smanjenje natrija u krvi, što se naziva hiponatremija. Ovo posebno može biti opasno za sportaše ili ljude s određenim zdravstvenim stanjima, posebno kada se kombinira s ekstremnim znojenjem i…
-
Simptomi anksioznosti koje mnogi ignorišu
.
Briga o godišnjem odmoru može biti znak anksioznosti. Psiholog Ališa Klark objašnjava da snovi o kašnjenju ili gubitku živaca mogu biti signal anksioznosti, te da identifikacijom tih briga možemo pronaći bolja rešenja. Također, nezaustavljive misli o poslu ili odnosima mogu…
-
Evo koliko ljudi očisti mobilni posle korišćenja u WC-u, a koliko njih dezinfikuje daljinski od TV-a!
.
Britansko istraživanje koje je nedavno provedeno otkrilo je zabrinjavajuće rezultate o higijenskim navikama korisnika pametnih telefona. Naime, polovina ispitanika priznala je da ne čisti svoj uređaj nakon što ga koriste u toaletu. Anketa koja je obuhvatila 2.000 odraslih osoba pokazala…
-
ПРЕВЕНТИВНЕ ПРЕГЛЕДЕ ОБАВИЛО БЛИЗУ 23 ХИЉАДЕ ГРАЂАНА
.
Danas je u blizini 200 zdravstvenih ustanova širom Srbije ukupno 22.660 građana obavilo preventivne preglede. Visok odziv građana na besplatne preventivne preglede najbolja je potvrda povećanja javne svijesti o važnosti prevencije kao osnove za očuvanje zdravlja u našem društvu, što…
