Zdravlie
-
ĆERKA MI JE NAGLO SMRŠALA, NISAM ZNALA DA JE TO PRVI SIMPTOM: Preko noći je od zdravog deteta postala borac za život
.
Mnogi Srbi pate od bolesti koja može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, a važno je prepoznati znakove upozorenja na vrijeme. Reč je o zdravstvenom problemu koji se često naziva „tiho ubojica“ zbog svoje podmuklosti – aterosklerozi. Ateroskleroza je bolest koja…
-
Mnogi Srbi pate od ovih tegoba, a nisu svesni da im preti i ovo oboljenje
.
Stručnjaci sa Univerziteta u Oksfordu napravili su listu faktora rizika za demenciju i razvili alat koji može predvidjeti pojavu te bolesti u narednih 14 godina. Istraživanje je obuhvatilo 200.000 ispitanika u dobi od 50 do 73 godine. Nakon definisanja blizu…
-
Jedno piće je strogo zabranjeno, a evo šta treba da rade stariji od 50
.
Promene vremena i toplotni talasi veoma utiču na zdravlje ljudi, posebno na one koji pate od hroničnih bolesti. Kardiolog prim. dr Nada Macura je za Srećnu Republiku dala nekoliko saveta kako se ponašati tokom tropskih temperatura. Naglašava da treba izbegavati…
-
Doručak dajte neprijatelju, a ručajte u 12 sati!
.
Novi pristup ishrani: Doručak treba dati neprijatelju Nutricionista Mladen Bokerija izneo je novi pristup ishrani tvrdeći da bi doručak trebalo dati neprijatelju. Umesto uobičajenog stava o važnosti obilnog doručka, Bokerija ističe da bi ljudi trebalo da ručaju oko podneva i…
-
Uzmite jednu kašičicu pre spavanja i rešite problem nesanice
.
Nedostatak sna može dovesti do problema sa koncentracijom, pamćenjem i raspoloženjem, te dugoročno može povećati rizik od različitih zdravstvenih problema poput depresije, gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Stoga, važno je pronaći prirodne načine za borbu protiv nesanice, a…
-
Evo kako je Nataša smršala 60 kilograma za 18 meseci
.
Nakon četiri trudnoće, Nataša Rakić se suočila s problemom prekomjerne težine te je nakon postizanja 120 kilograma odlučila promijeniti svoj način života. Kroz proces od 18 mjeseci, uspjela je izgubiti 60 kilograma i danas se osjeća sretno i zadovoljno sa…
-
DA LI ZNATE KOJI HLEB NAJVIŠE GOJI? Iznenadićete se kada čujete koju vrstu morate da izbegavate
.
Istraživanje pokazuje da je potrošnja hleba u Hrvatskoj upola manja nego pre 20 godina, ali i dalje je visoka u poređenju sa drugim zemljama. Nutricionistkinja Nađa Radonjić naglašava da hleb nije nužno krivac za debljanje i ističe zdravstvene benefite integralnog…
-
Slavna pevačica otkrila zastrašujuće detalje borbe sa neizlečivim oboljenjem
.
Selin Dion, slavna kanadska pevačica, nedavno je otkrila da se poslednjih 17 godina bori sa retkom autoimunom bolešću – sindromom ukočene osobe. Ova bolest je dijagnostikovana kod nje tek 2022. godine, a konačno se odlučila da javno progovori o njoj…
-
Prirodni načini za ublažavanje simptoma alergija
.
Nova istraživanja pokazuju da određena hrana i nutrijenti biljnog porekla mogu imati sličan efekat u blokiranju histamina, hemikalije koja uzrokuje simptome alergija. Antihistaminici su često korišćeni za suzbijanje alergijskih simptoma, ali postoji mogućnost da ishrana bogata određenim nutrijentima može pružiti…
-
KARDIOLOZI OTKRILI KOJE VOĆE OBAVEZNO JEDU SVAKI DAN: Sprečava 80 odsto bolesti srca!
.
Svake godine sve više ljudi širom sveta obolijeva od srčanih bolesti, a stručnjaci ističu da mnoge od ovih bolesti mogu biti sprečene pravilnom ishranom i zdravim životnim navikama. Prema procenama lekara, čak 80 odsto srčanih bolesti moguće je sprečiti kroz…
-
Rashladite uši i pijte TOPLE napitke!
.
Kenan Mandra, poznati nutricionista, nedavno je dao nekoliko saveta o ishrani tokom leta kako bismo se lakše nosili sa vrućinom. On ističe da je važno konzumirati namirnice koje hidriraju, osvežavaju i hrane naša tela, a da ne opterećuju naš sistem…
-
Kako vrućina utiče na pritisak i šta morate da uradite kada je visok, a šta kada je nizak?
.
Prim. dr Biserka Obradović, specijalistica opće medicine, ističe kako oscilacije krvnog tlaka tijekom ljeta mogu biti izražene te je važno razumjeti kako visoke temperature utječu na ovaj vitalni parametar. Neki ljudi se suočavaju s ekstremno visokim tlakom, dok većina pati…
