Istraživanja otkrivaju da je zdrava ishrana ključna za sprečavanje hrkanja i opstruktivne apneje u snu. Poremećaji disanja tokom spavanja mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija poput visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Prema istraživanjima, ljudi koji se hrane zdravije imaju manje šanse da razviju ovaj problem. Studija je pokazala da ljudi koji konzumiraju nezdravu hranu, poput slatkiša i slatkih pića, imaju veći rizik od apneje u snu u poređenju sa onima koji se zdravo hrane. Stoga je važno obratiti pažnju na ishranu kako bi se smanjio rizik od ove ozbiljne bolesti.
Apneja može biti OPASNA, istraživači su došli do ŠOKANTNOG otkrića!
Podeli vest
