Neki ljudi koji piju sokove umjesto čaja imaju mnogo dobrih strana za svoju organizaciju. Jedan poseban koristi od piti čaja umjesto sokova jer poboljšava imunitet. Na primjer, čaj od čička je puna fitonutrijenata koji mogu jačaju imunitet. Štoviše, ovogodišnja odluka o mršavljenju i poboljšanju zdravlja može biti olakšana upravo korištenjem ovog čaja.
Iako je čičak izazov za vrtlara, trendovi u wellnessu otkrivaju njegove zdravstvene koristi pažnje. Iako nije najatraktivniji cvet, čaj od čička može pružiti izuzetne koristi za telo. Čaj od čička postaje popularno lekovito piće koje se pravi od listova biljke ili pečenog korena. Obe sorte su netaknute i nose različite zdravstvene beneficije.
Ovaj biljni čaj ima dugu istoriju upotrebe u narodnoj medicini, koristi se za borbu protiv upala, ublažavanje nadimanja, podržava funkciju jetre i pomaže u gubitku težine. Zbog svog gorčeg okusa, čaj od čička se često koristi kao alternativa kafi bez kofeina. Koren od čička ima svojstva koja podržava eliminaciju viška vode iz tela, što dovodi do boljeg oblika tela i osećaja blagostanja. Čaj od korena maslačka može pomoći u smanjenju zadržavanja vode, a već prvog dana možete primetiti razliku.
Čaj od maslačka se tradicionalno koristi u alternativnoj medicini, najčešće se priprema od korena i/ili listova biljke. Koren se često koristi za podršku jetri i žučnoj kesi, dok se listovi koriste kao diuretik. Takođe, listovi maslačka mogu se konzumirati kao salata ili kuvano povrće.
Prednosti konzumiranja čaja od maslačka uključuju podršku procesu mršavljenja, smanjenje nadimanja i kontrolu apetita. Masečak čak i poboljšava probavu, djeluje kao diuretik za uklanjanje viška vode i podržava optimalnu funkciju jetre.
Prije nego što uključite čaj od maslačka u svoju dnevnu rutinu, preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom.
