Nesanica može povećati rizik od srčanih bolesti
Nesanica, stanje koje pogađa mnoge ljude širom sveta, može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Kardiolog dr Kejti Tomaško ističe da česta budnost tokom noći može dovesti do porasta krvnog pritiska, što predstavlja faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Studije su pokazale da nesanica može biti povezana sa hipertenzijom, bolestima srca i srčanom insuficijencijom.
Nedavno sprovedena studija na pacijentima koji su pretrpeli srčani udar ili interventciju na arterijama otkrila je da je nesanica značajno povezana sa ponavljajućim glavnim srčanim nuspojavama. Čak 45% pacijenata je prijavilo nesanicu, a 24% je koristilo lekove za spavanje. Tokom četiri godine praćenja, primećeno je 364 slučaja ponavljajućih glavnih srčanih nuspojava.
Kada je reč o pacijentima sa već postojećim srčanim oboljenjima, nesanica može povećati rizik od pogoršanja. Studija „Sleep Advances“ je pokazala da nesanica može dovesti do povećanog rizika od srčane insuficijencije, moždanog udara i kardiovaskularne smrti. Ovo ukazuje na važnost adekvatnog sna i njegovog uticaja na oporavak i zdravlje srca.
Važno je da se posveti pažnja očuvanju zdravog sna, posebno kod osoba sa srčanim oboljenjima. Nesanica može imati ozbiljan uticaj na zdravlje srca i povećati rizik od komplikacija kod osoba koje već imaju srčana oboljenja. Kako bi se smanjio rizik od srčanih problema, važno je voditi računa o očuvanju zdravog sna i eventualno potražiti stručnu pomoć ukoliko se problem nesanice javi.
