U proteklih nekoliko dana, visoke temperature usled toplotnog talasa prave probleme stanovnicima. Maksimalne temperature dostižu čak 40 stepeni Celzijusa, što dovodi do neprijatnih noći za spavanje zbog vrućine.
Mnogi pokušavaju da rashlade prostorije tako što pale klima uređaje na 20 stepeni, čak i niže, iako je napolju još toplije. Klima uređaji rade non-stop, danju i noću. Stručnjaci su izneli svoje mišljenje o tome da li je bezbedno spavati uz uključenu klimu.
Lekari upozoravaju da nije zdravo imati preveliku razliku u temperaturi između unutrašnjeg i spoljnog vazduha, s preporučenom razlikom do osam stepeni. S obzirom na neprijatne uslove čak i tokom večeri, mnogi se pitaju kako rashladiti prostorije, a izbeći mogućnost ukočenosti mišića sledećeg jutra.
Dr. Biserka Obradović objasnila je načine za hlađenje prostora i istakla da nije preporučljivo ostavljati klimu uključenom tokom noći, čak i ako je temperatura nepodnošljiva.
Važno je da klima uređaj ne radi non-stop u sobi u kojoj spavate, ali je prihvatljivo ako se nalazi u drugoj prostoriji, dok hladan vazduh može dopreti do spavaće sobe.
Jedna od važnih stvari je redovno čišćenje klima uređaja, što može izazvati probleme poput astme kod osetljivih grupa kao što su astmatičari i deca, ali može uticati i na zdrave osobe.
Da bi prostor bio hladniji tokom dana, važno je rano ujutro rashladiti prostorije i pustiti svež vazduh unutra, s temperaturom u prostoriji ne nižom od 22 stepena. Pre spavanja, treba rashladiti prostorije i isključiti klima uređaj.
